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发布时间：
2025-05-28 03:07:44
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健走前要做轻度热身，健走时要关注身体情况，如感到胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等，应立即停止运动并采取相应措施。在热身和健走过程中，尽量避免头部低于腰部、憋气或用力等情况。结束时要缓慢停止。若出现头晕、胸闷、气短、食欲下降、次日疲乏等症状，说明运动量可能过大，应调整强度。若减少运动量后，仍出现不适症状，应停止运动，必要时可去医院查诊。若身体条件允许，可以在每天健走中适当增加小强度的力量练习和柔韧性练习。
可之后，沈女士因为所住小区长时间封控，去申请隔离津贴时，保险公司却几次三番拒绝赔付，理由是“这段时间内，上海并没有中高风险地区”的说法。
中、高考期间，哪些噪声是防治重点？通知提到，除按照《中华人民共和国噪声污染防治法》对各类噪声源进行严格管理外，还补充了以下5种严管噪声措施：
受环境和个人卫生等因素影响，这个季节也是病毒性角膜炎和细菌性角膜炎的多发时期，患上角膜炎或结膜炎时，眼睛会出现红肿疼痛、怕光流泪、分泌物增多、异物感烧灼感明显、视觉模糊、睁不开眼等症状。患了这些眼部炎症后要及时就医，不可自己草率处置，以免影响治疗效果。
在轨驻留了六个月的神舟十三号航天员们最近结束工作，安全返回了地球。而就在返回前几天，中国三名航天员做了一件特别的“小”事……本期《中国3分钟》带你来看。
【北大满哥已将小满文案免费授权】5月25日凌晨，拥有400多万粉丝的抖音博主“北大满哥”再次发布视频，称接受了奥迪和上思广告两个公司的负责人进行的当面道歉，目前三方已经达成协议，满哥将自己去年的小满作品文案进行了免费授权，并称“我没有收钱，商业诉求从来不是我的目的。”
【编辑:张楷欣】
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