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肥胖人群健走强度不宜过高，建议采用中低强度，也可间歇变换短暂的中高强度，加速脂肪的消耗。健走时可适当增加摆臂幅度和频率，采用“中轴扭转”的方式，增加腰腹的锻炼。严重肥胖的人群会对膝关节造成压力，建议手持健走杖进行健走、适度适量。健走运动会增加食欲，肥胖人群应注意合理控制饮食，防止体重增加或反弹。
如果遇到噪声怎么投诉？通知要求各地要确保信访投诉渠道24小时畅通，对群众反映的噪声污染问题，随时接待受理、迅速调查处理、及时反馈意见。
回顾近年来社会上对“唯成绩论”的炒作，让不少“不想让孩子输在起跑线上”的家长陷入了拔苗助长的怪圈，逐渐增加的课外补习课压的孩子喘不过气。但事实证明，部分孩子的成绩是上来了，但身心健康却受到严重影响，大多数孩子不仅学习成绩没有提升，视力却明显下降......这些直接影响到下一代健康成长的严峻形势，引起了国家教育机构的高度重视。
划定生态保护红线总面积464.28平方公里，将沿黄区域作为生态文化区；坚持生态优先，黄河主河道济源段水质常年定性评价为“优”；大力保护黄河文化遗产，实施文化遗产保护工程。
对于在新能源汽车领域占据先发优势的中国汽车业来说，领先的占位固然是优势，但当全球汽车业的合纵连横以崭新的方式出现，各种边界再次被打破，我们也当以更加开放的心态来面对合作、展开合作、创新合作。毕竟，这是一个边创新边发展的时代。
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