{"error":401,"message":"site error"}
北京老年医院康复医学科主任医师陈雪丽介绍,健走可提高运动功能、平衡能力和心肺功能,对老人肥胖、心脏病、高血压、糖尿病、动脉硬化、脂肪肝等病症有很好的预防和辅助治疗作用,也有助于降低老年痴呆症的患病风险。
孩子正在成长期,要饮食营养均衡,合理搭配,孩子们不能偏食挑食,要有意识的为孩子补充富含DHA、叶黄素、花青素、β-胡萝卜素的新鲜食品等。同时要保证孩子们的充足睡眠,并确保睡眠质量,让孩子们的眼睛得到充分休息。在家读书时,一定要有一个光线适合的读书环境,要保持良好的健康读书坐姿,并合理安排好读书与休息时间。
5月21日,青岛启动“亿惠青岛嗨享生活”主题消费活动,青岛市统筹社会各界及各区(市)资金2.67亿元,活动期间将滚动发放超300万张消费券。据悉,此次主题消费活动将持续到10月31日,其间将发放6种消费券,涉及全市3000多家商场、超市、餐饮店及各类门店,涵盖家电、零售、餐饮、汽车、啤酒节、线上平台等行业和领域。
受疫情影响,4月28日起,郑州交警对机动车逾期未年检,驾驶证逾期未换证、未审验的驾驶人,统一延长3个月办理期限,7月底截止,其间不予处罚。
在郑州的卫先生这几天遇到了一件烦心事,他向“有事儿就找邻妹妹·郑州抗疫求助平台”求助,前几天郑州发布关于开展金水区等9个城区新冠病毒核酸筛查的通告,当时他回驻马店了,按照要求,在当地做的核酸检测,结果阴性也出来了。可是,由于“支付宝”和“郑好办”没有关联,检测结果不能互通,导致其河南健康码突然变黄,给他的生活造成不便。后续关于核酸检测结果,“支付宝”和“郑好办”能关联吗?
5月21日,上汽乘用车郑州分公司新能源乘用车检测线上,工人正在加紧生产。该公司不断扩大新能源乘用车产量,提升新能源客车市场占有率。本报记者聂冬晗摄
三要在优势再造换道领跑上取得新成效。坚持把制造业高质量发展作为主攻方向,围绕高端化、智能化、绿色化、服务化,加快改造提升传统产业,发展壮大生物医药、新能源等战略性新兴产业,大力支持、积极布局氢能与储能等未来产业,努力在新赛道上起跑领跑、在新领域里抢滩占先。
“饭后百步走,能活九十九”,是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄、性别、体力等限制,又因其简便易行、适合各类不同人群,颇受大众青睐。但是,如果健走的方式不够科学,很可能会徒劳无功甚至对身体造成损害。那么,关于健走有哪些常见误区?老年人和慢性病患者应该如何做到科学健走?
【喜马拉雅山脉爆发红色精灵闪电】5月19日晚,中国青年天文摄影师安久和董书畅,在西藏地区的喜马拉雅山脉拍摄到了罕见的“红色精灵”闪电。
同时,银川市通过调低首付比例降低购房者前期筹款压力,个人通过商业银行和公积金贷款购买首套房最低首付款比例下调至20%,二套房最低首付款比例下调至30%。对拥有1套住房并已结清购房贷款的家庭,为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款的,执行首套房贷款政策。
【有城市空置房12年都卖不完】自房地产行业2015年“去库存”以来,全国商品房待售面积曾连续4年下行,但如今由于房地产行情低迷,楼市又一次来到了高库存时代。
值得一提的是,健走对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病有预防和辅助治疗作用。这些特殊人群健走,应根据自身状况,遵照医嘱制定运动计划,在运动前要做好充足准备,在过程中也要采取安全措施应对突发状况。
徐惠民博士是知名眼科专家,擅长各类白内障手术、高度近视手术、复杂疑难类眼病等方面的综合治疗。他从事眼科临床工作近40年来,总在和时间赛跑,为数以万计的各类眼病患者追回了光明。前些年在基层医院工作时,除了除了正常坐诊、手术外,他把时间全都用在学习上了。别人休息时,徐惠民要么一头扎进学习资料里汲取营养,要么就在手术练习台上反复试验、琢磨手术的科学合理性,要么就是拜访全国知名专家教授,或参加国内外学术研讨交流会议......
李永恒在黄河边拍过的鸟类照片不下几十万张,苍鹭、白鹭、灰鹭、池鹭、红隼、红嘴蓝鹊、燕鸥、雨燕、赤麻鸭、绿头鸭等统统收进他的镜头中。“这些鸟类主要分布在南裹头、海事广场和黄河湿地公园附近,最震撼的一次是在南裹头的入口处,有上百只鸬鹚在戏水捕鱼。我架好相机之后发现,镜头里根本装不下,只好拍了好几张照片,在电脑里拼接成一张长图。”
【江苏1500名老人被骗20亿】近日,江苏集中宣判5起养老诈骗案,受害老人达1500名,涉案金额高达20亿元,19名被告被分别判处无期徒刑至6个月不等刑期。5起诈骗案件中,有被告人以居家养老服务、艺术品投资为名,吸纳老年人成为公司会员,销售养老产品实施诈骗;还有被告人将不合规的项目包装成理财产品,在评书机里录入保健品介绍,冒充电台广告,通过假冒的投资分析师宣传投资项目等方式,诓骗老人落入诈骗圈套。法官提醒,老年人要警惕打着高额利息养老旗号的项目,同时子女要多关爱家中老人动态,谨防上当受骗!