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需要注意的是,骨关节疾病患者身体活动应咨询专业医生,根据个人情况合理制定运动计划。建议在健走时,注意膝盖与脚踝的保护、注意运动的强度与时间,根据情况使用健走杖等辅助工具。出现持续疲劳、无力感异常加重、关节活动范围降低、肿胀加重,运动后一小时疼痛不消失等症状,应暂停健走或运动计划。关节病变处于重症发作期,应减少或避免骨关节的活动,减轻负荷。
近日湖南省出台新政,要求对商品住房去化周期超过24个月的市县暂停新的商品住房用地审批,希望通过减少供应的方式来降低楼市库存。

本报讯(记者李倩)随着“三夏”、中高考和高校暑假的到来,我省将面临人员来(返)豫高峰,外防输入任务艰巨。省疫情防控指挥部日前发布通知,要求各地加强暑期来(返)豫人员健康管理和服务工作,需要来豫返豫的人员要提前三天向目的地社区(村)、单位报备。
人口老龄化继续加深。2021年年末河南省常住人口中65岁及以上人口为1383.0万人,占常住人口的比重为13.99%。与2020年相比,65岁及以上老年人口比重上升0.50个百分点,增加42.0万人。
中国疾控中心慢病中心主任吴静和中华预防医学会副会长兼秘书长梁晓峰为大家解答了健走与普通走路的不同之处、常见的健走误区,以及如何做到科学健走三个问题。
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