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粽子和茶,也能“跨界”。记者在国香茶城看到,一些茶叶品牌推出了“茶粽”,有龙井鲍鱼鲜肉粽、龙井金丝蜜枣阿胶粽等;某陈皮茶品牌推出了陈皮绿豆粽、陈皮黑糯米咸肉粽等产品;还有一些祁门红茶等茶类采用粽叶包装,外观好似粽子,打开后却是茶叶,茶香粽叶香融合,别有一番风味。
“饭后百步走,能活九十九”,是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄、性别、体力等限制,又因其简便易行、适合各类不同人群,颇受大众青睐。但是,如果健走的方式不够科学,很可能会徒劳无功甚至对身体造成损害。那么,关于健走有哪些常见误区?老年人和慢性病患者应该如何做到科学健走?

“爱彼迎中国宣布最新业务调整,我们将固本培元,全面服务于出境游。”爱彼迎(Airbnb)在其官方发布的致中国用户的一封信中指出,自2022年5月24日上午11时起,用户将不能在平台预订入住/参与体验日期在2022年7月29日(含)之后的中国大陆地区房源,及2022年7月30日(含)之后的中国大陆地区体验;自2022年7月25日0时起,用户将不能在平台预订任何中国大陆地区的房源和体验;自2022年7月30日0时起,中国大陆地区房源和体验的相关服务将全部暂停。
日前,全省正在加速“场所码”推广使用,5月底前,郑州市实现“场所码”全覆盖。那么,郑州各大商场执行如何?昨日,记者走访市区多家商场,体验场所码使用情况。
健走前要做轻度热身,健走时要关注身体情况,如感到胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等,应立即停止运动并采取相应措施。在热身和健走过程中,尽量避免头部低于腰部、憋气或用力等情况。结束时要缓慢停止。若出现头晕、胸闷、气短、食欲下降、次日疲乏等症状,说明运动量可能过大,应调整强度。若减少运动量后,仍出现不适症状,应停止运动,必要时可去医院查诊。若身体条件允许,可以在每天健走中适当增加小强度的力量练习和柔韧性练习。
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